Berehat mudah
Sep 06,2021
Kualiti tidur kanak-kanak boleh memberi impak besar kepada kehidupan mereka. Menurut Academy of Pediatrics Amerika, seperempat kanak-kanak di bawah umur lima tahun tidak mendapat tidur yang mencukupi.
Kekurangan yang berterusan tidur berkualiti yang baik dikaitkan dengan masalah tingkah laku kronik, obesiti, ADHD dan rentetan isu perubatan lain. Inhibitor tidur seperti berdengkur, yang disebabkan oleh fisiologi atau penyakit, boleh mengehadkan kitaran tidur semula jadi badan, terutamanya keupayaan untuk memasuki tidur yang mendalam.
Pembasahan katil juga boleh dikaitkan dengan tidur yang kurang baik dan berada dalam kitaran tidur yang mendalam mengurangkan pengeluaran air kencing badan. Ini telah ditunjukkan dalam penyelidikan pada orang dewasa yang lebih tua, yang, secara semula jadi, menghabiskan sedikit masa dalam tidur yang mendalam, dan begitu juga untuk melawat bilik mandi berkali-kali malam.
Biasanya, ibu bapa akan tidur sepanjang malam, melainkan jika kanak-kanak itu secara fizikal bangun cukup untuk mengganggu mereka, yang bermaksud corak tidur yang lemah pada kanak-kanak sering tidak dapat dikesan.
Tidur malam yang buruk boleh membawa kepada tingkah laku yang agresif dan keengganan untuk bermain di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Di samping ibu bapa dan adik-beradik yang berurusan dengan masalah mereka sendiri yang disebabkan oleh kekurangan tidur, malam yang terganggu dapat memberi impak yang mengganggu terhadap kehidupan keluarga. Kanak-kanak tidak mampu mengartikulasikan atau memahami kualiti tidur mereka, kerana ia umumnya di luar pemahaman mereka di dunia. Mereka boleh habis dan akan tidur pada siang hari, mengganggu pendidikan dan penglibatan mereka.
Data tanpa wayar
Kebanyakan isu-isu ini telah dikesan oleh monitor tidur kanak-kanak. Peningkatan ketersediaan sensor kos rendah, pemproses atas papan rendah dan inbuilt risikan buatan (AI) algoritma bermakna perkembangan baru akan datang ke pasaran pada harga yang boleh diakses.
Dengan cara yang sama bahawa industri automotif telah dapat membangunkan penyelesaian memandu autonomi dengan menggunakan sistem kamera dan radar untuk menafsirkan dan menyampaikan maklumat mengenai persekitaran dan objek di sekitar kenderaan yang bergerak, monitor tidur kanak-kanak boleh mengumpul dan memahami kualiti dan kuantiti kanak-kanak dari Tidur dengan terperinci.
Selama beberapa dekad, teknologi monitor kanak-kanak hanya bergantung kepada mikrofon dan pembesar suara mudah alih. Kemunculan kamera dan skrin yang murah digabungkan dengan penghantaran tanpa wayar berkelajuan tinggi bermakna monitor video mudah alih menjadi meluas. Sekarang, dengan ketersediaan radar kos rendah, kamera terma, sensor oksigen darah, pembelajaran mesin, serta makluman telefon pintar yang disulitkan sepenuhnya, teknologi dapat memenuhi jangkaan analisis tidur penuh.
Bagi mereka yang menderita gangguan tidur yang teruk, diagnosis yang mencukupi hanya mungkin di klinik tidur polysomnographic yang betul. Ini adalah proses invasif, yang memerlukan pesakit untuk mengambil bahagian dalam banyak jam set, pemerhatian dan analisis untuk mendapatkan diagnosis.
Di hujung skala, pemantauan tidur peribadi menggunakan pelacak kecergasan meluas, tetapi bertujuan untuk pasaran yang lebih santai yang ingin menilai dengan jelas tidur. Walaupun keupayaan untuk mengukur gerakan lengan dan tahap oksigen darah dan dengan ekstrapolasi untuk menafsirkan tempoh kitaran tidur dan kualiti, pemantauan jatuh pendek daripada kajian klinik yang boleh didedahkan. Sensor aktiviti otak peribadi, biasanya menggunakan pad elektrik di belakang telinga, muncul untuk digunakan tetapi penggunaannya semasa tidur tidak kelihatan praktikal.
Kebenaran yang mudah dari perkara itu adalah bahawa orang tidak sanggup menyesuaikan tingkah laku mereka untuk mengumpulkan data yang lebih berlebihan tentang kehidupan mereka melainkan jika ia telah diperlihatkan benar-benar kritikal, seperti yang kita lihat melalui pandemik Covid-19. Memakai jam tangan di atas katil mungkin kira-kira sejauh mana penyesuaian tingkah laku boleh pergi untuk mengesan tidur.
Teknologi analog yang sama akan menjadi monitor kadar jantung dalam pelacak kecergasan. Sebelum sensor diintegrasikan ke dalam jam tangan, tali yang boleh dipakai berasingan diperlukan di dada. Keperluan untuk penambahan ini cukup untuk menghentikan penggunaan monitor kadar jantung ini, kecuali kawasan pinggir pasaran. Sekarang sensor berada di menonton sendiri dan halangan untuk kemasukan dikurangkan.
Pemantauan video.
Satu metodologi yang dilakukan dalam polysomnography, yang bersifat perdebatan jika melaksanakan dalam penjejakan tidur peribadi, adalah analisis video. Teknologi untuk mencapai ini mudah didapati melalui kamera penglihatan malam yang murah, berkualiti tinggi, dan analisis video pembelajaran mesin on-the-fly. Walau bagaimanapun, orang dewasa sangat prihatin terhadap privasi mereka, terutamanya dalam keadaan tidur yang terdedah. Menjadi video yang direkodkan semasa tidur tidak akan tersebar luas dalam populasi remaja dan dewasa. Walau bagaimanapun, pilihan ini mudah diterima apabila digunakan dalam penjagaan kanak-kanak yang lebih muda.
Monitor bayi julat tipikal kini termasuk kamera IR penglihatan malam dan paparan mudah alih atau penghantaran ke aplikasi telefon pintar. Malah yang paling Hawkish ibu bapa helikopter tidak mungkin menatap anak-anak mereka tidur selama berjam-jam. Walau bagaimanapun, apabila seorang kanak-kanak terganggu, paparan video boleh mendedahkan perbezaan antara bunyi tidur rawak dan sesuatu yang memerlukan perhatian ibu bapa.
Pasaran monitor kanak-kanak telah mula melepaskan produk yang meliputi aspek penjejakan tidur, seperti kamera Sami, yang memberi isyarat kepada ibu bapa kepada pergerakan yang tidak teratur yang dipantau. Ini menganalisis suapan video untuk mengesan tanda-tanda kejang epilepsi pada kanak-kanak, yang menghasilkan pemberitahuan yang kuat atau pemberitahuan telefon pintar. Akhir pakar ini mungkin terlalu sempit permohonan untuk menggalakkan penerimaan yang meluas.
Nanit Plus dan Cubo Ai ditambah monitor adalah pelacak tidur berasaskan kamera yang paling direalisasikan, tetapi kini menduduki akhir atas dari segi harga. Ciri-ciri yang dimiliki oleh model-model ini akan menjadi berpatutan dalam peranti Mid-Range untuk pengangkatan yang lebih luas.
Model Penjejakan
Pertimbangkan pasaran tracker kecergasan. Dalam dekad yang lalu, pemahaman tentang tracker kecergasan peribadi telah berubah daripada menjadi jam tangan digital dengan pemasa, untuk mempunyai komputer dengan pelbagai sensor dan output pada pergelangan tangan. Perkembangan dalam Accelerometers MEMS yang rendah, ECC Penjejakan GPS, kadar jantung berasaskan LED dan monitor oksigen darah, pemprosesan kuasa rendah, dan paparan ketumpatan tinggi yang fleksibel telah mengubah apa yang mungkin untuk dibeli untuk jumlah yang berpatutan. Tahap terperinci mengenai rutin senaman anda sebelum ini mungkin hanya untuk atlet dengan infrastruktur yang besar yang dibina di sekelilingnya. Kini ia tersedia untuk semua.
Memandangkan kuantiti ciri pada pelacak kecergasan moden, terdapat banyak aplikasi yang mungkin digunakan oleh majoriti pengguna. Begitu banyak ciri yang boleh dibungkus ke peranti untuk kos yang boleh diterima, dan tiada perubahan dalam bentuk faktor reka bentuk yang diperlukan. Ini bermakna mereka diperbadankan oleh pengilang.
Peningkatan meteorik dalam pasaran telefon pintar telah menjadi pemacu utama untuk pembangunan teknologi ini, dan kini sensor dan pemproses ini tersedia untuk banyak produk tertiari. Pertimbangkan apa yang boleh dilakukan dengan monitor tidur video, yang dibangunkan untuk kanak-kanak tetapi tersedia untuk semua, menggunakan sensor ini.
Penyelesaian Radar Perindustrian GHz seperti IWRR9843 TI tidak termasuk penjejakan tanda-tanda penting. Pengimejan haba, ditambah dengan sensor imej RGB dan IR Pixel, membolehkan pengumpulan pengumpulan maklumat pelbagai aliran. Pada analisis video papan boleh dicapai melalui pelbagai sistem AI seperti Superkomputer Jetson Xavier NX. Ditambah pula dengan sambungan melalui kos rendah Wi-Fi dan seluruh sistem Bluetooth modul kini boleh dibayangkan dengan kos yang cara mereka boleh dimasukkan ke dalam monitor tidur standard.
Data sensor dan pemprosesan on-board pelaksanaan teknologi baru ini dengan mudah boleh diintegrasikan dan dinilai untuk memberikan penilaian yang jelas terhadap kitaran tidur. Ini akan membolehkan ibu bapa memahami apa faktor yang mungkin menyumbang kepada tidur malam yang miskin kanak-kanak, dan sedikit masa meramalkan tingkah laku kanak-kanak. Sebagai contoh, bacaan suhu badan dapat menjangkakan demam, sementara bacaan suhu ambien akan membolehkan ibu bapa berpakaian dengan tepat pada waktu malam, serta ventilasi atau memanaskan bilik tidur. Kitaran tidur juga boleh dikaitkan dengan bunyi dan rangsangan cahaya. Acara kompleks seperti sleepwalking akan direkodkan supaya kanak-kanak dapat disimpan dengan selamat.
Ini adalah jenis data yang SmartWatches cuba untuk mengekstrapolasi dari peranti yang dipakai pergelangan tangan. Dengan implikasi privasi yang dikurangkan apabila memantau kanak-kanak, analisis baru yang dihasilkan dari data video boleh memberi manfaat kepada ibu bapa dan kanak-kanak. Makluman pada telefon pintar atau menonton memberi amaran kepada ibu bapa maklumat yang kritikal dalam kesihatan dan pembangunan anak-anak mereka. Kami mempunyai keupayaan untuk mencipta peranti pengguna pelbagai sensor yang lebih canggih untuk memanfaatkan lebih banyak data dan membantu ibu bapa memahami dan memperbaiki corak tidur anak-anak mereka serta diri mereka sendiri.
